Las cirugías de rodilla, como las reconstrucciones de ligamentos o las reemplazos de rodilla, son procedimientos comunes que requieren una cuidadosa rehabilitación para recuperar la movilidad y la función.
¿Por qué es crucial la terapia física después de una cirugía de rodilla? Después de una cirugía de rodilla, la terapia física es esencial para reducir la inflamación, restaurar la movilidad y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Sin la rehabilitación adecuada, la recuperación completa puede verse comprometida.
Etapas de la rehabilitación
- Fase inicial: En las primeras semanas, el objetivo es controlar el dolor e inflamación, y comenzar con movimientos pasivos para evitar la rigidez.
- Fase intermedia: Se introducen ejercicios de fortalecimiento y movilidad más intensos, incluyendo caminar con apoyo y ejercicios de resistencia.
- Fase avanzada: En esta etapa, se trabaja para restaurar la funcionalidad completa de la rodilla, con ejercicios que simulan actividades diarias y deportivas.
Mantén la disciplina y la paciencia La recuperación de una cirugía de rodilla es un proceso gradual. Es importante seguir las indicaciones del fisioterapeuta y no apresurarse. Con paciencia y consistencia, podrás volver a tus actividades normales.
Una imagen de un paciente realizando ejercicios de extensión de pierna con una máquina de resistencia, en un gimnasio de rehabilitación bien equipado
